Школа Виктории Дараковой
15 сентября| 19:00 МСК
Бесплатный мастер класс
Школа Виктории Дараковой
15 сентября| 19:00 МСК
Бесплатный мастер класс

Здоровый позвоночник без боли с помощью йогатерапии

Как справиться с болью и поддерживать позвоночник в работоспособном состоянии?

Зарегистрируйтесь на вебинар и получите подарок -
видео "Комплекс при боли в спине для рук и плеч".
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Йога для восстановления и поддержки здоровья спины
Изменить жизнь к лучшему с помощью Йогатерапии позвоночника
Избавиться от боли и напряжения в пояснице, шее, грудном отделе
Получить эффективную систему оздоровления позвоночника
Обрести гибкость, красивую осанку и радость движения
Чем полезен вебинар
Понимание причин проблем с позвоночником и алгоритм оздоровления
Простые и эффективные упражнения для избавления от боли
Как устроен позвоночник и нарушения функционирования
Улучшение самочувствия на вебинаре
Кому будет полезно?
Часто болит спина

Работаете в офисе и весь день за компьютером
Мамочкам, которые носят маленьких детей
Если хотите иметь здоровый позвоночник
Здоровый позвоночник без боли с помощью йоги
курс Йогатерапии Виктории Дараковой
24
года практики
400+
учеников прошли этот курс
8
курсов прошло
Авторский курс Виктории Дараковой
сочетание теории и практики

Вы получите знания о устройстве позвоночника и навыки по оздоровлению. Системный подход - от простого к сложному, для каждого модуля - определенная задача.

Все упражнения и движения приятные и естественные, легко запомнить и просто выполнить, давно используются в йоге и проверены временем.

Проводит сертифицированный йогатерапевт.

Итог Йогатерапии позвоночника: снова могу делать мои любимые асаны!
История моей спины

Хрусть! - сломалась ветка с громким сухим треском.
Хрясь! - ответила моя спина. Так начались мои 5-летние проблемы со спиной.

Это случилось поздней осенью, когда ломая хворост для костра, мне попалась довольно толстая и гибкая ветка, которую я гнула, но никак не могла сломать. В итоге я её сломала, но при этом, как я узнала намного позже, лопнуло фиброзное кольцо и я заработала себе межпозвоночную грыжу. Спина стала болеть день и ночь. Она болела, когда я шла, меняла положение на стуле, переворачиваясь ночью с бока на бок. Иногда болела остро, так что перехватывало дыхание. Иногда тупо и ноюще, так что казалось этому не будет конца. То лучше, то совсем плохо... И даже то, что я к тому времени уже 10 лет занималась йогой, не решало моей проблемы.

Мой остеопат регулярно меня спасал, вытаскивая из острого состояния. Пока однажды не отправил делать МРТ. Врач, который проводил исследование спросил, сама ли я пришла или меня принесли))) Межпозвоночная грыжа L4-L5 оказалась довольно большой и давила на корешки нерва, вызывая непроходящую боль. Тогда я поняла, что моим привычным комплексом йога асан ситуацию не решить - надо искать специальные методы.

Я пошла к физиотерапевту, но упражнения оказались такими неинтересными и скучными, что я с трудом заставляла себя их делать. Пришлось самой досконально изучить эту тему и пройти годичный курс обучения по Йога-терапии в Питере. Мое медицинское образование помогло отделить зерна от плевел и собрать методику, объединив самые эффективные подходы и упражнения. Моя спина теперь чувствует себя прекрасно, став настоящей опорой и фундаментом. Последние 5 лет я провожу обучающий курс Йога-терапия позвоночника, который помог уже сотням людей вернуть здоровье спины и забыть про боль.

Этот курс родился на основе знаний медицины, моего многолетнего опыта и древних практик Йоги.Хрусть! - сломалась ветка с громким сухим треском.
Хрясь! - ответила моя спина. Так начались мои 5-летние проблемы со спиной.

Это случилось поздней осенью, когда ломая хворост для костра, мне попалась довольно толстая и гибкая ветка, которую я гнула, но никак не могла сломать. В итоге я её сломала, но при этом, как я узнала намного позже, лопнуло фиброзное кольцо и я заработала себе межпозвоночную грыжу. Спина стала болеть день и ночь. Она болела, когда я шла, меняла положение на стуле, переворачиваясь ночью с бока на бок. Иногда болела остро, так что перехватывало дыхание. Иногда тупо и ноюще, так что казалось этому не будет конца. То лучше, то совсем плохо... И даже то, что я к тому времени уже 10 лет занималась йогой, не решало моей проблемы.

Мой остеопат регулярно меня спасал, вытаскивая из острого состояния. Пока однажды не отправил делать МРТ. Врач, который проводил исследование спросил, сама ли я пришла или меня принесли))) Межпозвоночная грыжа L4-L5 оказалась довольно большой и давила на корешки нерва, вызывая непроходящую боль. Тогда я поняла, что моим привычным комплексом йога асан ситуацию не решить - надо искать специальные методы.

Я пошла к физиотерапевту, но упражнения оказались такими неинтересными и скучными, что я с трудом заставляла себя их делать. Пришлось самой досконально изучить эту тему и пройти годичный курс обучения по Йога-терапии в Питере. Мое медицинское образование помогло отделить зерна от плевел и собрать методику, объединив самые эффективные подходы и упражнения. Моя спина теперь чувствует себя прекрасно, став настоящей опорой и фундаментом. Последние 5 лет я провожу обучающий курс Йога-терапия позвоночника, который помог уже сотням людей вернуть здоровье спины и забыть про боль.

Этот курс родился на основе знаний медицины, моего многолетнего опыта и древних практик Йоги.
Что будет? Чем полезен вебинар
Почему болит спина? Что делаем неправильно?
Как устроен позвоночник и нарушения функционирования
Что надо и что нельзя делать, когда болит спина
Сделаем простые упражнения, чтобы справиться с болью
Вебинар проводит
Виктория Даракова

  • 24 года практики Йоги
  • высшее медицинское образование
  • сертификат йога-терапевта с годичным обучением
  • 2 года обучения в школе йоги и систем оздоровления С. Смирнова
  • 12 лет опыта преподавания курсов по Ведическим знаниям
  • автор книги Гармония дома. Васту шастра.
Приглашаем на вебинар Здоровый позвоночник
Регистрируйтесь на вебинар и получите подарок - видео "Комплекс при боли в спине для рук и плеч".
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности